| НОВОСТИ |
| 08.05.2012 |
| Выставлены отчеты практикующих в группах Ольги Матяш |
| подробнее » |
| 21.03.2012 |
| Выставлен перевод главы "Питание для йога" |
| подробнее » |
| 02.02.2012 |
| Выставлен перевод раздела "Боль в спине" из главы "Йогатерапия" |
| подробнее » |
| ОБЪЯВЛЕНИЕ |
| Занятия утром и днём в будние дни (в центре СПб) |
| подробнее » |
|
 |
|
|
| КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА |
Классическая йога - это древнейшая уникальная система оздоровления и самосовершенствования.
Йога универсальна в том смысле, что ею можно заниматься почти в любом возрасте и испытывать на себе её благотворное влияние.
С помощью грамотной практики йоги можно решить проблемы со здоровьем, повысить иммунитет, приобрести великолепное самочуствие
и психическое равновесие.
Практика йоги в классическом ключе - в ключе расслабления дает человеку уникальную возможность отдохнуть от повседневной суматохи,
переключиться на время занятия в состояние "здесь и сейчас".
Со временем состояние покоя и равновесия, достигнутое при правильной практике, плавно перетекает в повседневную жизнь, в корне меняя её качество
. Происходит гармонизация личности человека в целом.
Йога уникальна в том, что, несмотря на единый основополагающий метод, она способна дать каждому именно то, что ему жизненно важно и необходимо.
Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях! Мягкая медитативная музыка и релаксационная атмосфера в нашем зале помогут Вам
погрузиться в практику йоги.
На этой страничке нашей библиотеки Вы можете узнать о преимуществах классического подхода в йоге
|
|
|
| НОВОЕ НА САЙТЕ И ФОРУМЕ |
|
|
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ
РУКОВОДСТВА
ПО ПРАКТИКЕ |
|
|
|
|
