classicyoga.spb.ru

Что касается самого перевода, то, конечно, у Островской-Рудого он вполне качественный, все-таки они ученые, прекрасно владеющие санскритом. Мне, признаться, не очень нравится их перевод некоторых понятий - уж очень научно-тяжеловесно. Например, "ментальное конструирование (которое) лишено рефер...

Андрей, меня заинтересовала агни-стамбхасана, в сети есть ее описание. Хотелось бы узнать Ваше мнение об этой позе, если Вы ее практиковали. Мне кажется, это хорошее решение для раскрытия таза без травмирования коленей (для падмасаны - в будущем). Хотя, замечу, сайтхалиасана тоже в этом направлении ...

Андрей, к нашему разговору о самадхи. Поделюсь своим пониманием (к сожалению, чисто логическим, опыта обсуждаемого состояния не имею) по итогам чтения Йога-сутр. Итак, есть два типа самадхи - с семенем и без. Первое включает в себя сампраджнята (т.е. с осознанием, сознательное) и асампраджнята (без ...

Андрей, у меня вопрос по поводу шавасаны (или нидры). У некоторых людей в этом состоянии начинаются всякие там бурные реакции, вроде, - сброс негатива и проч. У меня же - полная тишина. То есть, бывает, не удается расслабиться - тогда сознание сохраняется обычное, голос читающего отчетливо восприним...

И еще вопрос, если можно. Одно из главных условий качественной практики - не есть перед ее началом несколько часов. Но, вот, допустим, у меня в какой-то из дней не оказалось такой возможности (на работе замотался или еще что-то), поел (не очень плотно), а тут следующий час свободен и другой возможно...

причём, в более качественном, "йогическом" исполнении (в отличие от Айенгара), со слегка подсогнутыми (не напряжёнными) коленями. ИМХО. А коленные чашечки не надо подтягивать? я когда учил эти позы по Айенгару - подтягивал, сейчас необходимость в этом как-то отпала сама собой, стою полнос...

Андрей, а я тут задумался: позы - треугольники (прямые - обратные), парсваконасана, вира-бхадрасана (все варианты) - откуда они пошли? Вроде, в средневековых текстах их нет (хотя я сужу по Гхеранде и Хатха прадипике, другие не видел). Есть такое подозрение, что от Айенгара. Или он не первый их ввел ...

а для человека, который только выруливает в море информации по йоге, многое в диковинку ) Это ещё что! Вот как в диковинку тому, кто лет 20 осваивал напряжённую "йогу" (например, Айенгара или "со штангой виньясу"), а затем переходит к классическому методу, вот где нескрываемое у...

Да, пожалуй, если за все браться, то можно и голову перегрузить, т.е. получить эффект, обратный тому, зачем пришел в йогу. Я бы хотел(а) с помощью йоги запустить энергию кундалини по микрокосмической орбите, чтобы открыть все чакры и снять сглаз и порчу, т.к. с трудом передвигаюсь после 15 лет духов...

Андрей, а Вы как к Арову относитесь? Это, скорее, эзотерика или там есть здравое зерно?