Найдено 38 соответствий
- 25 фев 2015, 01:28
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Надеюсь, что для людей, практикующих и осознающих определённые аспекты, мои постинги окажутся полезными. И если даже, основной смысл до конца не понятен сейчас, то он всенепременно, Владимир, откроется чуть позже... Здравствуйте! Все это время собирался спросить, но сложно сформулировать. Как если ...
- 21 ноя 2014, 00:01
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Пранаяма
- Ответов: 39
- Просмотров: 113983
Re: Пранаяма
Спасибо, понятно -тот же принцип, что и в асанах.
- 19 ноя 2014, 02:00
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Пранаяма
- Ответов: 39
- Просмотров: 113983
Re: Пранаяма
Здравствуйте, это опять я Практикую уджайя уже примерно год или больше. Нерегулярно, то раз в неделю, то через день. То нет настроения, то чувствую, что не пойдет. Так получается, потому что наверное всерьез приступать к такой пранаяме было рано, сейчас уже почти "созрел". И думаю заняться...
- 28 окт 2014, 02:13
- Форум: Объявления
- Тема: Планируется семинар "Осень 2014" - 18-19 октября
- Ответов: 12
- Просмотров: 40619
Re: Планируется семинар "Осень 2014" - 18-19 октября
Жаль, что не удалось посетить, надеюсь весной не пропущу.
- 23 июн 2014, 21:05
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Просто если послушать запись шавасаны, например от Бойко, то там будет - почувствуйте переносицу, потом волосы, тепло в ладонях - и много всего разного, примерно по минуте. Совсем не скучно и полезно для расслабления. Я по инерции делал что то подобное во всех асанах, более менее длительных. А выход...
- 16 июн 2014, 19:14
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Спасибо, Андрей
В качестве эксперимента теперь буду в течение всей практики ненасильственно держать внимание только на трении воздуха в носу, чего бы мне это не стоило.
В качестве эксперимента теперь буду в течение всей практики ненасильственно держать внимание только на трении воздуха в носу, чего бы мне это не стоило.
- 16 июн 2014, 01:48
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Думал, что же в итоге я хочу спросить - То что я описал в начале - этап занимающегося йогой, на самом деле у меня не все так запущено, но где то близко. Я хотел бы, как Бойко (судя по всему, я тоже полный кинестетик, как и он - образов не вижу вообще, кроме снов) - он расслабляется в асанах до такой...
- 15 июн 2014, 18:46
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Переключаемся на ощущение воздуха в ноздрях Да, отлично, классическая область сосредоточения внимания, при устойчивом пребывания сознания на этой области стадии концентрация-созерцание-сосредоточение переходят одна в другую естественным образом, утоньшая степень рефлексии, а затем и вовсе стирая её...
- 11 июн 2014, 00:02
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Спасибо за подробный ответ, хочу пояснить свой вопрос с "бытового" уровня. Начинаем асану, переключаемся на тело, точнее переключились раньше и "вошли в режим". Сначала расслабляем тело и проверяем действительно ли напряжены только те участки которые должны, а остальные должным о...
- 06 июн 2014, 15:50
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Практика йоги в ракурсе ЧВН
- Ответов: 24
- Просмотров: 58404
Re: Практика йоги в ракурсе ЧВН
Здравствуйте, Андрей На последнем занятии, на котором я был, Вы в процессе какого то обсуждения сказали две многозначительные фразы, вырываю их из контекста: 1. Йога - это концентрация, в этом ее смысл 2. Йога самодостаточна, никакие психотехники, если вы занимаетесь йогой, отдельно не нужны, только...