classicyoga.spb.ru

Андрей, не могли бы вы объяснить разницу между сарпасаной и бхуджангасаной. Насколько я понимаю, в первой фиксация позы идет за счет мышц спины (т.е. силовая поза), а во второй - позвоночник просто вывешивается на руках (поза на расслабление). Но в разных источниках с этим огромная путаница. Проясни...

Андрей, большущее спасибо за семинар! Во-первых здорово провели время, много позитивных эмоций, чистого воздуха, а уж то, что в 2-ух часах от Питера такая красота есть, я и не догадывался ) Сама практика тоже мне очень понравилась, доходчиво объяснили основы пранаямы, все по делу и ничего лишнего - ...

пройти и не заметить (вас не касается да и вообще, вы - уравновешенный йог, и насилие даже для предотвращения мерзких действий какого-нибудь подонка в отношении беззащитных (женщин, стариков, детей) для вас табу! (но, чёрт побери, кто придумал совесть, которая потом не даст уснуть!?) Ну это то, про...

Удивительно, что, порой, в разных дисциплинах адепты открывают одни и те же принципы эффективности: "В своей книге «Брюс Ли - Человек, которого знала только я» - (Bruce Lee: The Man Only I Knew, Warner Books-1975) Линда Ли приводит воспоминание, написанного её мужем для учительницы английского...

Понятно. Спасибо!

Андрей, поделитесь, пожалуйста, своим пониманием следующего вопроса. Классическая йога Патанджали работает главным образом с мыслью, умом (читта вритти ниродха), а хатха-йога стремится подчинить энергию, прану, а уже через это достичь покоя ума (эту разницу описывает, например, Б. Мартынов в "Й...

Андрей, каждый интересующийся йогой, наверное, рано или поздно обращался к книгам Кастанеды. У меня такой вопрос. Существуют ли его адекватные переводы (у меня есть переводы Софии в двухтомнике 2010 года, где Сидерский и куча других авторов, но они, судя по всему, далеки от совершенства). Вы, наскол...

Спасибо. Андрей, а я правильно понимаю, что у Виктора Бойко нет жестко фиксированного набора асан, которые предлагаются на занятиях? (в ЙИК асаны вообще даны по минимуму). То есть каждый учитель, разделяющий его подход, имеет свой набор асан, соблюдая, впрочем, главные принципы - молчание ума, удобс...

Андрей, расскажите, пожалуйста, о "позе отдыха животных", которую мы часто делаем на занятиях? Вроде нигде в книгах я ее описание не видел. Откуда она? Как она называется на санскрите и какой эффект дает? (субъективно - по ощущениям - очень здорово расслабляет).