Небольшой "штрих к портрету" этой темы с нашей странички ВК:
"«Детская йога» - родителям на «подумать»…
Время от времени родителями задаются вопросы о йоге для детей… Естественно, родителями движут самые светлые и искренние чувства помочь своему ребёнку, развить определённые качества, улучшить самочувствие и т.п. Конечно, под этот запрос бизнес-йога-индустрия тут же предлагает свои разнообразные услуги по данному вопросу. Но что на самом деле скрывается в подобного рода предложениях? Чего стоит опасаться родителям и на что обратить особо пристальное внимание прежде, чем вверить своего ребёнка «беби-йога-инструктору»?
В начале можно отметить, что освоить йогу в её исконном, традиционном виде, предполагающем определённую работу с сознанием и достаточно высокую степень рефлексии, ребёнок не в состоянии ввиду ещё не полного развития сознания! Это очевидный факт. Сознание развивается, происходит постепенное становление личности и где-то годам к 20 - 25 (девочки раньше, мальчики позже) уже можно начинать осваивать полноценную йогу. До этого момента всё, что называется «йога» будет не более, чем «экзотическая физкультура».
Второй момент: «для чего»? Какова цель? Какую задачу хотелось бы решить?
Если есть проблемы у ребёнка по здоровью, то надо посмотреть, быть может, лучше обратиться к грамотному врачу-ЛФК, который специализируется на подобного рода вопросах.
Если нужна просто физ. нагрузка, то вариабильность решения этой задачи очень большая! Плавание отлично и всесторонне развивает «физику»; подвижные игры, танцы, единоборства и пр. Почему именно «йога – физкультура»? Потому, что мода такая или есть более весомые аргументы?
Третий момент: для практики йоги характерны положения тела не свойственные для повседневности, зачастую с выходом на предельные телесные амплитуды»! Есть т.н. «перевёрнутые асаны», очень специфически нагружающие позвоночник, особенно шейный отдел. С учётом того, что скелетно-мышечный аппарат ещё не полностью сформирован, ребёнок зачастую не может сам проконтролировать степень нагрузки и усилие в асанах, то в практике такой «беби-йоги» существует масса запретов и ограничений, а режим занятий коренным образом отличается от того, что выполняют взрослые…
И вот мы подходим к главному вопросу: кто преподаёт? На самом деле, это самый главный и решающий вопрос во всех сферах жизни, но в случае с детьми он превращается в архиважный для родителей, поскольку «материал тонок, хрупок и очень дОрог»!!!
В наше время никакая «бумажка» не является гарантией хорошего специалиста. Конвейер бизнес-йога – индустрии за определённую плату и пару-тройку месяцев обучения!!! пачками штампует инструкторов разных мастей и направлений! Что понимают такие «новоиспечённые инструктора?» Что осознали? Даже если их «по-быстрому» натаскали в асанах и пр., то понимание и опыт приходят только с годами (а в случае с йогой, то десятилетиями!)
Выход видится один: если вы всё же, по каким-то ведомым только вам причинам решили таки своё чадо отдать на детскую йогу, то не поленитесь, и предварительно побеседуйте со «специалистом» - ведущим. Попытайте его с пристрастием, погоняйте по вопросам, посмотрите на реакцию. (А для этого вы должны быть, что называется, «в теме», искушённым в данном вопросе хотя бы на уровне добротной информации) Если перед вами молоденькая девочка-инструктор (как вариант «мальчик – инструктор») с пепси-колой в голове, то можно даже не разговаривая, прощаться. Оптимальный, конечно, вариант (имхо) умудрённый сединами дед а-ля «старик Хоттабыч», не успевший ещё впасть в старческий маразм и имеющий большой жизненный опыт, подход к детям и знающий специфику ведения «такой йоги», предполагающая «игровой элемент»… но где такого найти? ))
Короче, в данном вопросе полнота ответственности в выборе целиком ложится на родителей, на их интеллект, чувствование и понимание. По этому, не устаю повторять известную фразу, что «развивайте туловище и мозги», учитесь видеть и понимать, чтобы и ваша жизнь была счастливой и плодотворной, и тех близких людей, которые вас окружают и от вас зависят (пока что)! Думайте, думайте и, ещё раз - думайте!"