18 мая 2008 года планируется проведение семинара (ст.м. "Купчино")
Начало в 10.00
Основные темы:
Практических занятий:
1. Перевёрнутые асаны
2. Брюшные практики
3. Пранаяма: искусство дыхания (освоение техники)
Лекционного материала:
1. Асаны: от формы к медитации.
2. Критерии корректной практики асан, эффекты.
3. Пранаяма: виды, техника безопасности, этапы освоения, эффекты.
При себе иметь форму, свитер и шерст. носки, ремень.
Вопросы, предварительная запись по т. +7 911 7417263
Однодневный семинар (18 мая 2008 г.)
-
- Сообщений: 549
- Зарегистрирован: 30 апр 2008, 09:31
Кто сейчас на форуме
Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей