Все ощутимые трения воздуха в носу, особенно в обонятельной области, следует тщательно избегать. Это является неправильным выполнением Пранаямы, что может повлечь за собой нарушение работы головного мозга.
Нормально так, главное при этом еще и не думать о белой обезьяне, а то вообще придет кирдык...