Открытое занятие 11 апреля на ст. м. "Чернышевская"

[Андрей Викторов]

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по классической йоге 11 апреля 2019г. (четверг) с 20.00 до 22.00.
Адрес: ул. Чайковского, 55 (ст.м. "Чернышевская") - 3 мин пешком.

В программе:
1. Лекция по основам йоги:
- Йогический мэйнстрим
- Основные отличия и преимущества классического подхода в йоге
- Практика в медитативном ключе: как и почему?
- Цели асан, форма vs состояние
- Дыхание в асанах, условия реализации асан
- Методы расслабления в асанах

2. Практическое занятие

3. Ответы на вопросы.

С собой иметь форму для занятий, желательно также взять свитер и тёплые носки.

Проводит занятие Викторов Андрей.

Также только на этом открытом занятии Вы сможете приобрести абонемент со скидкой 15% сроком на 1 и 3 месяца!

Поскольку площадь зала позволяет вместить ограниченное кол-во участников, то ПЕРВЫЕ предварительно записавшиеся примут участие в этом мероприятии, спешите!!!

Предварительная запись обязательна!
Записывайтесь:
- по т. 89117417263
- по почте: viktorovav@yandex.ru