Найдено 3 соответствий
- 23 ноя 2010, 00:01
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Утомление после занятий
- Ответов: 5
- Просмотров: 12244
Re: Утомление после занятий
Мне и раньше казалось, что подобный эффект от практики скорее верный, но хотелось понять, что не заблуждаюсь слишком сильно на этот счёт. Действительно, я постоянно чувствую "сигналы" от тела, что не хватает нагрузки. Довольно трудно отделаться от привычки пренебрегать желаниями организма ...
- 21 ноя 2010, 10:41
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Утомление после занятий
- Ответов: 5
- Просмотров: 12244
Утомление после занятий
Андрей, вашей статье о частых ошибках в практике йоги отмечено, что после занятий должно быть ровное, спокойное состояние, без каких-либо ощущений, в том числе не должно быть утомления. Обычно после занятий в зале у меня остаётся уравновешенное, освобождённое состояние. Но когда возвращаюсь домой, т...
- 10 ноя 2010, 23:01
- Форум: Объявления
- Тема: Семинар В.С. Бойко в СПб
- Ответов: 11
- Просмотров: 59909
Re: Семинар В.С. Бойко в СПб
Ощущения в асанах и состояние "молчания ума" - это центральные темы практики. Но у них есть удивительное свойство - при кажущейся простоте, они неизменно ускользают от понимания, хотя казалось бы, мы говорим о них часто и подробно на наших занятиях. После семинара мое внимание было в очере...