Найдено 4 соответствий
- 06 июн 2008, 20:55
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Шум в голове
- Ответов: 3
- Просмотров: 15756
Re: Шум в голове
Здравствуйте. Евгений, попробуйте выполнить нидру после хорошей прогулки за городом. Пронаблюдав ситуацию я пришел к выводу. что расслаблению мешает нарушение распорядка дня. а попросту говоря режима сна и бодрствования. Так уж получается что работать приходится не только днем. но и по ночам. Причем...
- 27 май 2008, 21:02
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Шум в голове
- Ответов: 3
- Просмотров: 15756
Шум в голове
Здравствуйте, Андрей! Мой вопрос скорее всего не нов для занимающихся и преподавателей классического метода. Меня беспокоит шум в голове во время занятий. Я имею в виду внутренний диалог. Зачастую получается опустошить сознание в самом начале занятий, а потом опять врываются мысли. Бывает так, что к...
- 27 май 2008, 20:45
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Тазобедренные суставы
- Ответов: 23
- Просмотров: 59406
Re: Тазобедренные суставы
Здравствуйте, Андрей! Спасибо за ваш ответ. Именно исполнение шашанкасаны показывает что основная проблема здесь именно в задней поверхности ног, хотя тазобедренные тоже присутствуют что видно из бугра возникающем в крестцово-поясничном отделе. Живот не ломается, что в принципе проблему снимает. Но ...
- 25 май 2008, 16:16
- Форум: Классическая Йога
- Тема: Тазобедренные суставы
- Ответов: 23
- Просмотров: 59406
Тазобедренные суставы
Доброе время суток. Андрей и все посещающие и принимающие участие в обсуждении. Вот уже на протяжении трёх лет (личная практика) беспокоит проблема тугоподвижности тазобедренных суставов. А в последнее время возникает вопрос. а возможно ли их вообще раскрыть. Начальный уровень гибкости средний. а во...