Хочу еще раз поблагодарить Вас за рекомендации. Они были для меня очень своевременными, полезными и конструктивными. Благодаря им я внесла соответствующие корректировки в свой комплекс.
У меня снова вопрос
![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
При выполнении триконасаны при наклоне стали появляться щелчки в тазобедренном суставе той ноги, к которой выполняется наклон. Естественно, эту асану я из комплекса исключила.
И в связи с этим хочу спросить, как быть дальше и как грамотно скорректировать практику - взять паузу и на какое-то время вообще исключить асану из комплекса, либо выполнять с неглубоким наклоном (останавливаться до щелчка) или выполнять, делая медленное вхождение (когда я очень медленно вхожу в асану щелчка нет)?
С чем могут быть связаны подобного рода щелчки?