КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

БИБЛИОТЕКА

Верные пути к самореализации

Свами Сатьянанда

(перевод Андрея Викторова и Ольги Викторовой)

Содержание

Введение в медитацию

Часть 1 Инструменты медитации

Инструменты медитации

Мантра

Мала

Психический символ

Ишта Девата

Янтры и Мандалы

Часть 2 Технические средства в медитации

Технические средства в медитации

Химические средства: помощь или помеха

Обратная биологическая связь

Камеры сенсорной депривации

Биоритмы

Часть 3 Йогический способ медитации

Йогический способ медитации

Этапы дхьяны

Развитие осознания

Антар Мауна

Джапа

Аджапа Джапа

Чидакаша Дхарана

Йога-нидра

Прана Видья

Тратака

Нада-медитация

Джняна-йога медитация

Крийя-йога

Локализация чакр и Дхьяна

Тантрическая сексуальная медитация

Часть 4 Медитация во всемирной культуре

Медитация во всемирной культуре

Медитация в Древнем Мире

в Древнем Египте

в Древней Греции

внутри Друидской Культуры

в Есейском обществе

Индуизм

Джайнизм

Даосизм

Буддизм

Южный буддизм

Тибетский буддизм + TIBETAN ART GALLERY

Дзен-буддизм

Христианство

Зороастризм

Суфизм

Американские индейцы

Алхимия - западная тантрическая традиция

Гипноз

Аутогенная терапия

Трансцендентальная медитация

Часть 5 Динамическая медитация

Динамическая медитация

Динамическая медитация в йоге

Динамическая медитация в путешествии

Динамическая медитация в тибетском буддизме

Динамическая медитация в дзен

Динамическая медитация в карате

Динамическая медитация в танце

Динамическая медитация в спорте

Часть 6 Дополнительные медитативные техники

Природные медитации

Медитации с цветом и светом

Медитация для детей

Медитация для умирающего

Часть 7 Конечная цель медитации

Самадхи

Часть8 Приложение

Глоссарий

Библиография